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Autogenes Training

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Verfasser: Grasberger, Delia

Verfasserangabe: Delia Grasberger

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Buch

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Standort 2: SB Hdf.	Signatur: O 615	Standort 3:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

Inhalt

Einführung in die Grundlagen des Autogenen Trainings für Anfänger durch einen 7-Wochen-Kurs und vier in sich abgeschlossene Übungen auf der beigefügten CD (Laufzeit : ca. 70 Minuten), dazu Anregungen für gezielte Anwendungen bei Alltagsstress und verschiedenen Beschwerden.

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Details

Verfasser: Grasberger, Delia

Verfasserangabe: Delia Grasberger

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: O 615

ISBN: 978-3-8338-1973-5

Beschreibung: Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) & CD

Reihe: Lust zum Üben

Schlagwörter: Anleitung; Autogenes Training

Fußnote: StO Medizin groß

Mediengruppe: Buch

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