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Fitnessband-Training

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Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: [2016]

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Reihe: Die SimpleFit-Methode

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Funktionelles Training

das All-in-on-Training

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Verfasser: Krakowski-Roosen, Holger; Eckey, Sabine

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Buch

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Hot Body

Last-Minute zum Traumkörper mit Jana Ina Zarrella

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Verfasser: Zarrella, Jana Ina

Jahr: 2019

Verlag: Igling, EMF

Buch

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Rücken-Quickies

das Schnellprogramm ; dehnen, mobilisieren, kräftigen, entspannen

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Verfasser: Grabbe, Dieter

Jahr: 2008

Verlag: München, BLV

Reihe: Der zuverlässige Fitnessberater

Buch

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50 Workouts

Morgengymnastik : fit, beweglich und voller Energie in den Tag

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Verfasser: Fastner, Gabi

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

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Bürogymnastik - Ohne Rückenschmerzen vor dem Bildschirm

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Jahr: 2017

Verlag: ZYX Music

DVD

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Das Parkbank-Workout

über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining

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Verfasser: Meier, Holger

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

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Mein Beckenboden-Workout

mehr Weiblichkeit, erfüllte Sexualität und eine starke Mitte

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Jahr: 2012

Verlag: 5w-Verlag

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Aktiv und beweglich mit 60+

Ganzkörper

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Jahr: 2013

Verlag: PSF Film + Video

Reihe: Tele-Gym; 42

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Bandscheibengymnastik

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Verfasser: Keller, Lieselotte; Banzer, Winfried

Verlag: LANGEMEDIA

DVD

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