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50 Workouts für starke Bauchmuskeln

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

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gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft

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Verfasser: Dargatz, Thorsten; Röwekamp, Andrea

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Verlag: Grünwald, Copress

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Jahr: 2021

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER

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über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

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Verfasser: Portal Torices, Maria José

Jahr: 2021

Verlag: Königswinter, HEEL

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Mit 50 fitter als mit 30

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Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2021

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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Mit Erfolg zum digitalen TestDaF

Übungs- und Testbuch : Deutsch als Fremdsprache

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Verfasser: Lode-Gerke, Martina; Pourseifi, Missagh; Weidinger, Simone

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Ernst Klett Sprachen

Reihe: Deutsch als Fremdsprache

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Faszien Rücken Training

sanfte Übungen für einen flexiblen Rücken : Prävention und Soforthilfe

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Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: 2019

Verlag: Köln, NGV

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