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Gymnastik für die Lendenwirbelsäule

30 Tage mit je 7 Übungen

0 Bewertungen

Verfasser: Dreher-Edelmann, Gabriele

Verfasserangabe: Gabriele Dreher-Edelmann ; mit einem Geleitwort von: Gerhard Himmerich

Jahr: 2014

Verlag: München, Elsevier

Buch

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Standort 2: SB Hdf.	Signatur: O 470	Standort 3:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

Inhalt

7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage – so heißt das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Patienten aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeugen. Therapeuten erhalten wertvolle Informationen – auch zum Weitergeben an Ihre Patienten. In nur 10 Minuten täglich lassen sich: Rücken- und Bauchmuskeln effektiv kräftigen, Rückenschmerzen aktiv lindern, Beweglichkeit spürbar verbessern, Fehlhaltungen korrigieren. Klare Übungsanleitungen und eindeutige Fotos garantieren eine korrekte Durchführung der Übungen ...

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Details

Verfasser: Dreher-Edelmann, Gabriele

Verfasserangabe: Gabriele Dreher-Edelmann ; mit einem Geleitwort von: Gerhard Himmerich

Jahr: 2014

Verlag: München, Elsevier

Systematik: O 470

ISBN: 978-3-437-45242-0

Beschreibung: 5. Auflage, IX, 203 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Wirbelsäulengymnastik; Übungssammlung

Beteiligte Personen: Himmerich, Gerhard

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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