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Fit mit Faszientraining

schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag

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Verfasser: Delp, Christoph (Verfasser)

Verfasserangabe: Christoph Delp

Jahr: 2017

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Buch

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Inhalt

Reich bebilderter Ratgeber zum Faszien-Training. Mit Roll-, Stretch- und Dehnübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und des muskulären Bindegewebes ...

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Details

Verfasser: Delp, Christoph (Verfasser)

Verfasserangabe: Christoph Delp

Jahr: 2017

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: G 107

ISBN: 978-3-613-50841-5

Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Faszie; Fitnesstraining; Übungssammlung

Mediengruppe: Buch

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